女性に多い体が凝りやすい理由は 吉祥寺スーリヤ接骨院

2021/10/14 ブログ
logo

皆様こんにちは。

マッサージやストレッチをしてもすぐに体が凝ってくる方は多いですよね。

その原因はなぜでしょう。

女性に多い場合にはホルモンも関係しています。

自律神経や甲状腺なんかも体を凝りやすくしてしまいます。

体の代謝を上げるために自然と筋収縮を行い体をこわばらせてしまいます。

その他の原因ですと関節弛緩症と言った場合があります。

簡単に言うと体の関節が緩く、少し反対側に曲がるまたは正常な関節可動域を超えて運動が可能になっていることを指します。

動きやすくていいじゃん…ではなく、その分筋肉が伸ばされる事により負担は多く掛かっています。

症状が多く出やすいのは肩関節と膝関節と足関節、手関節が痛みが出やすくなっています。

対処法はマッサージと筋トレです。

お困りの方は一度ご相談下さい。

各種健康保険取り扱い

 

JR吉祥寺駅徒歩4分

武蔵野市吉祥寺本町2-4-2

TEL 0422-27-6505

吉祥寺スーリヤ接骨院