起床時の腰痛を治す 吉祥寺の深層筋療法 スーリヤ接骨院

2022/05/25 ブログ
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皆様こんにちは。

朝起きるとき腰が痛い

そんな方は多いのではないでしょうか?

それはベットのせいですか?または寝ている時に痛めたのかも…

まず考えられるのは腰の筋肉は硬くなってはいませんか?

寝ている時は長いこと同じ姿勢を取っています。

筋肉が硬いとずっと同じ筋肉を使われているもしくはずっと伸ばされている事により筋肉がより硬くなり動かそうとした瞬間に痛みとして表れてしまいます。

腰の筋肉が柔らかければ痛みが出る事は無くなります。

お困りの方、柔らかくしたい方、治したい方は先ずは一度ご連絡下さい。

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